Malang, 12 Desember 2025 – Suasana di MTsN 1 Kota Malang pada Jumat pagi ini tampak berbeda. Di tengah hiruk-pikuk rutinitas sekolah, Smart Group menggelar sebuah inisiatif hangat bertajuk HEART Vol. 2 (Harmony, Expression, Art, Resilience, Therapy). Kegiatan ini dilaksanakan sebagai bentuk nyata kepedulian sekolah terhadap kesehatan mental siswa dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia.

Menjawab Tantangan Generasi “Sulit Ekspresi”

Di era digital yang serba cepat, banyak remaja terjebak dalam kesulitan untuk mengenali dan mengungkapkan emosi mereka. Fenomena memendam perasaan seringkali menjadi beban yang berat. Menyadari hal tersebut, HEART Vol. 2 hadir sebagai jawaban untuk membantu siswa-siswi MTsN 1 Kota Malang melepaskan beban pikiran melalui media seni.

“Kami ingin menciptakan ruang di mana siswa merasa aman untuk menjadi diri sendiri. Lewat seni, mereka tidak perlu takut dihakimi. Mereka bebas bercerita tentang apa yang sedang dirasakan,” ungkap Akhmad Mirza Abdi Rahman, S.Pd, pembina smart group MTsN 1 Kota Malang.

Lima Pilar untuk Jiwa yang Tangguh

Sesuai dengan namanya, kegiatan ini membawa lima misi utama yang dirangkai secara apik:

  1. Harmony: Menyelaraskan pikiran yang kalut menjadi ketenangan.
  2. Expression: Wadah bagi perasaan yang sulit diungkapkan dengan kata-kata.
  3. Art: Menggunakan kanvas, warna, dan kreativitas sebagai media penyembuhan.
  4. Resilience: Membangun mental yang kuat dan tidak mudah menyerah.
  5. Therapy: Memberikan efek relaksasi guna mengurangi stres akademik maupun personal.

Momen Refleksi yang Bermakna

Sepanjang kegiatan yang berlangsung pada Jumat ini, para siswa tampak antusias mengikuti setiap sesi. Ada yang melukiskan keresahannya melalui goresan kuas, ada pula yang menuliskan pesan-pesan penguatan untuk diri mereka sendiri. Atmosfer kepekaan terhadap perasaan diri sendiri begitu terasa, menciptakan rasa saling memahami antar sesama siswa.

Tujuan utama dari HEART Vol. 2 ini sangat mendalam: agar siswa lebih mampu memahami diri sendiri dengan lebih baik dan tidak lagi merasa sendirian dalam menghadapi beban pikiran.

Langkah Awal Menuju Sehat Mental

Dengan berakhirnya kegiatan hari ini, Smart Group berharap bibit-bibit keberanian untuk mengekspresikan emosi telah tertanam di hati setiap siswa. Karena pada dasarnya, kesehatan mental adalah pondasi utama bagi seorang remaja untuk tumbuh menjadi pribadi yang berdaya.

MTsN 1 Kota Malang telah membuktikan bahwa pendidikan bukan hanya soal nilai di atas kertas, tapi juga tentang kesehatan hati dan jiwa. ( Humas Matsanewa)